Blogs over lichamelijke klachten en de toepassing van een Therapeutische Sportmassage om deze klachten te verminderen.
Knieklachten zijn veelvoorkomend. Ze variëren in oorzaak en intensiteit en kunnen voortkomen uit overbelasting, blessures of degeneratieve aandoeningen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende knieklachten en de effecten van…
"Stijve en pijnlijke nekspieren kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de werking van de ogen. Dit komt doordat de nek en de ogen anatomisch en neurologisch sterk met elkaar verbonden…
Spit en ischias veroorzaken beide lage rugpijn, maar ze hebben verschillende oorzaken en symptomen. Spit (lumbago): Plotselinge, acute pijn in de onderrug, vaak door een verkeerde beweging of overbelasting.Bewegingen kunnen…
Werken achter een computer - of de keukentafel - heeft een aanzienlijke invloed op het bindweefsel en het bewegingsapparaat. Hier zijn de effecten, mogelijke klachten en hoe therapeutische massage gecombineerd…
Crossfibers, ofwel kruislingselastische vezels, zijn een type vezels die zich in verschillende richtingen in een weefsel verspreiden. Ze zijn vaak te vinden in de spier- en bindweefsels van het lichaam.…
De belangrijkste drie stresshormonen zijn: Cortisol Adrenaline Noradrenaline Effect van stress op cortisol, adrenaline en noradrenaline: Stress activeert de hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA)-as en het sympathische zenuwstelsel, wat leidt tot een verhoogde…
De druk op de nek tijdens het gebruik van een smartphone kan aanzienlijk zijn, vooral als de gebruiker zijn hoofd naar voren of naar beneden buigt om naar het scherm…