Blessures en cross fibers
Crossfibers, ofwel kruislingselastische vezels, zijn een type vezels die zich in verschillende richtingen in een weefsel verspreiden. Ze zijn vaak te vinden in de spier- en bindweefsels van het…
Blogs over lichamelijke klachten en de toepassing van een Therapeutische Sportmassage om deze klachten te verminderen.
Effect massage op hormonen
Massage kan een aanzienlijke impact hebben op verschillende hormonen in het lichaam. Hier zijn enkele van de belangrijkste effecten van massage op hormoonniveaus: Verhoogde oxytocine: Oxytocine, vaak het "knuffelhormoon" genoemd,…
Pijn in de nek door smartphone gebruik?
De druk op de nek tijdens het gebruik van een smartphone kan aanzienlijk zijn, vooral als de gebruiker zijn hoofd naar voren of naar beneden buigt om naar het scherm…