Blessures en cross fibers
Crossfibers, ofwel kruislingselastische vezels, zijn een type vezels die zich in verschillende richtingen in een weefsel verspreiden. Ze zijn vaak te vinden in de spier- en bindweefsels van het lichaam.…
De belangrijkste drie stresshormonen
De belangrijkste drie stresshormonen zijn: Cortisol Adrenaline Noradrenaline Effect van stress op cortisol, adrenaline en noradrenaline: Stress activeert de hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA)-as en het sympathische zenuwstelsel, wat leidt tot een verhoogde…
Pijn in de nek door smartphone gebruik?
De druk op de nek tijdens het gebruik van een smartphone kan aanzienlijk zijn, vooral als de gebruiker zijn hoofd naar voren of naar beneden buigt om naar het scherm…